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2025/07/06 (2)
오답노트 활용법 (정리법, 분류법, 반복학습)

오답노트는 단순히 틀린 문제를 기록하는 노트가 아닙니다. 수험생이 스스로의 약점을 파악하고 학습 방향을 설계하는 데 매우 강력한 전략 도구입니다. 효과적인 오답노트 작성은 학습 효율을 극대화할 수 있으며, 성적 향상에 직접적인 영향을 미칩니다. 이 글에서는 실질적으로 도움이 되는 오답노트의 정리 방법, 분류 기준, 반복 학습 전략에 대해 상세히 안내드리겠습니다.정리법오답노트를 만들기 시작할 때 가장 먼저 염두에 두어야 할 것은 단순히 ‘기록’이 아니라 ‘이해’ 중심의 정리입니다. 단지 문제와 정답을 적어두는 것으로는 다시 보더라도 실력이 개선되기 어렵습니다. 반드시 '왜 틀렸는가?', '다음에는 어떻게 풀어야 하는가?'라는 질문을 던지며, 자신만의 언어로 해설을 작성하는 습관이 중요합니다. 문제 지문과 ..

카테고리 없음 2025. 7. 6. 19:26
수면과 학습 효율— 수면시간 · 수면의 질 · 낮잠 활용

학습 능률을 높이고 싶다면 공부 시간만큼이나 수면 시간과 수면의 질에도 관심을 가져야 합니다. 수면은 단순한 휴식이 아니라, 하루 동안 입력된 정보를 뇌가 정리하고 저장하는 과정입니다. 집중력, 기억력, 정서 조절력까지 좌우하는 수면은 특히 시험을 준비하는 수험생에게 결정적입니다.이 글에서는 학습 전략에 수면을 통합하는 법을 세 가지로 나누어 소개합니다:① 수면시간, ② 수면의 질, ③ 낮잠.공부 효율을 높이고 싶다면 지금부터 이 세 가지를 바로잡으세요.1. 수면시간많은 수험생이 “잠 줄이고 공부하면 성과가 더 날까?” 생각하지만, 실제로는 오히려 역효과가 큽니다. 수면 부족은 전두엽 기능 저하를 일으켜 계획력, 판단력, 문제 해결력을 떨어뜨리고, 정서적으로도 불안정하게 만듭니다.기본적으로 하루 최소 6..

카테고리 없음 2025. 7. 6. 17:13
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